3連休とてもお暑い中ご参加下さました皆様、ありがとうございました(*^_^*)
14日㈯は、運河、利根川、あけぼの山、手賀沼コースでした。
久しぶりにこちらのコースで少し新鮮な感じがしました。!(^^)!
とのかく暑くて！暑くて！(+o+)
7月からこんなに暑いのは初めてではないでしょうか！
くれぐれも熱中症には気を付けましょう！
15日㈰寅さん記念館、ポニー公園、に行きました(^_^)
暑すぎてボトル3本飲みました。
暑い中15人の方が参加して下さいました。
16日初参加の方が2人いました。
暑すぎて水分を1.5L飲みました。!(^^)!
まだまだ暑い日が続きます！暑さ対策は万全に！
熱中症は知らない間にかかるらしいです！
無理のない走りを楽しみましょう！
by松本
